ゴールにつながる変化｜喜ぶ 変化 コーチング
2024/08/29
いつもと違うことが起きたら
それを喜びましょう。
それは
ゴール達成のための
意味のある変化です。
例えば
電車が遅れた
忘れ物をした
物をなくした
虹が出た
黒猫が横切った
コーヒーをこぼした
予定がキャンセルになった
など
どんな些細なことでも
そしてそれが
自分にとって
良いことでも
悪いことでも
どちらでも構いません。
とにかく
いつもと違うことが
起きたなら
それを喜ぶのです。
「よし！」と叫んで
ガッツポーズをするなど
喜びを表す儀式を
自分で決めるのもいいでしょう。
喜びながら
ゴール達成を
思い描きましょう。
この変化が
ゴール達成につながるのだ
と思いながら
喜ぶのです。
起きたことそれ自体に
意味があるのでは
ないのですが
自分にとって
都合の良い解釈を
勝手に作ればいいのです。
変化があるたびに
喜べば
自分のテンションも
上がりますし
ゴールに
どんどん近づくことが
できるのです。
脳は思った通りの
現象を引き寄せます。
「よし！」と
叫んでガッツポーズを
しましょう。
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