臨時収入を使い切ってしまうのは｜ホメオスタシス コンフォートゾーン コーチング
2023/12/28
臨時収入があった時
それを喜んで
すぐに使い切ってしまった
という経験のある人はいませんか？
それこそが
私たちを現状に縛りつける
ホメオスタシスの働きです。
ホメオスタシスとは
恒常性維持機能と言って
外界が変化しても
体内の状態を維持しようとする
働きのことです。
例えば
気温が変化しようとも
体温を一定に保っているのも
ホメオスタシスの
働きによるものです。
このホメオスタシスは
生理的なものだけでなく
心理的にも同じように働きます。
臨時収入が入った時
いつもは財布に10万円くらい
入っている状態だったものが
今日は30万円あったとしましょう。
10万円がいつもの状態であれば
それを維持しようと
ホメオスタシスが働いて
余分な20万円を
使ってしまおうとするのです。
そして
いつもの10万円になると
安心するのです。
こうやって
ホメオスタシスの働きにより
自分にとって
相応しい財布の中身を
維持し続けるのです。
お金持ちになりたいと
願いながら
なかなかそれが達成できないのは
私の財布の中身は
10万円が相応しいという
コンフォートゾーンを
持っているからなのです。
ゴール達成するには
このホメオスタシスを
味方につける必要があります。
ホメオスタシスを
現状維持に働かせるのではなく
ゴール達成に働かせるのです。
自分に相応しい財布の中身は
50万円だと言い聞かせるのです。
現状の10万円をみて
これは何か変だ。
間違っている。
という思いを引き起こせれば
しめたものです。
寒い時
ブルブル震えて筋肉を動かし
高い体温を維持しようとするように
ホメオスタシスの力が
自然と50万円の財布を
維持しようと働くようになるのです。
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