できそうもないけどやりたいことが｜ゴール設定 ビジュアライゼーション コーチング
2023/12/18
できるかどうかわからない。
むしろ
できそうもないけれど
心からやりたいこと。
そんなゴール設定ができたら
次に考えるのは
それができたら
どんなに嬉しいかを
想像することです。
それができたら
どんな気持ちになるか。
どれだけ周りの人に喜ばれるか。
それができたら
きっとこうなっているだろう。
そんなことを
事細かに想像してみるのです。
それは
今の自分とかけ離れた状態で
考えただけでもドキドキする
ことかもしれません。
例えば
有名人になって
テレビに出ていることを想像すれば
自分に向けられたカメラに
ドキドキするでしょう。
そんな状況を映像化し
何度も繰り返し
頭の中でその映像を再生することで
次第に
ゴールが現実味を帯びてきます。
現状とはかけ離れた自分の姿を
何度も想像していると
どうすればそこに行けるのかが
気になってきます。
今は地方新聞にすら
載らない自分が
どうやったら
全国放送のテレビに
出演できるだろうか？
そんなことを考えているうちに
それを達成する道筋が
見えてくるのです。
できそうもないこと
が
もしかしたら
できるかもしれない。
に変わってきます。
これが
マインドの不思議なところであり
面白いところなのです。
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