偏っていませんか？｜正しい間違い 抽象度 コーチング
2023/12/05
右があるから
左がある。
上があるから
下がある。
前があるから
後ろがある。
大きいがあるから
小さいがある。
人間は常に
何かと比べて
物事を理解しようとします。
同じように
これが正しいと決めたら
これが間違っている
というものが生まれます。
正しいものだけが
独立して存在することは
できません。
同じように
悪いものだけが
独立して存在することも
ありません。
それなのに
人はなぜか
正しいものだけを
求めようとします。
なぜか偏ってしまうのです。
間違ったものに
遭遇すると
それを拒否し
心を痛め
不幸に感じるのです。
大切なのは
偏ることではなく
その両方を見ることです。
正しいものと間違ったもの
その両方を見ることができる人は
目の前のことに
一喜一憂しません。
起きたことを全て受け入れ
淡々と生きていくのです。
何かに偏ることではなく
全体を見ること。
これが
思考の抽象度を
上げることなのです。
辛い、苦しい、不幸だ
と感じたら
それは何かに偏っている
サインかもしれません。
全体を見るようにしましょう。
何に偏ってしまっているのかな？
と自分を客観的に
見てみましょう。
ふっと力を抜いた時
偏りから抜け出し
心穏やかな境地に
達することができるでしょう。
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