人生を変える3ステップ｜過去 現在 未来 コーチング
2023/09/21
過去の事実は
変えられません。
後悔をしても
何の解決にもつながらないのは
明らかです。
変えられるのは
今。
そして
どのように変えるかを
方向づけるのは
未来のゴールです。
そのためには
過去の事実を
受け入れる作業が
大切になってきます。
例えば
仕事で失敗して
1000万円の赤字を出した。
なんて馬鹿なことをしたんだ。
俺には仕事の能力がない。
一生懸命やっていても無駄だ。
そんなふうに
過去の出来事に思い悩んで
いる状態では
前に進むことができません。
マイナス1000万円の
現状を受け入れられなければ
未来のゴールに向かうことが
できないのです。
現状のマイナス1000万円が
スタート地点であると定め
未来のゴールを
設定します。
プラス1000万円に向けて
仕事をすると決めるのです。
そうすれば
今、何をするかが決まります。
過去を思い悩むことに
時間を使っている
場合ではありません。
これから
2000万円の利益を出すために
何ができるかを考え
アクションを起こします。
こうやって
望む未来を実現し
自分を成長させていくことが
できるのです。
3つのステップにまとめられます。
1 過去を受け入れる
2 未来を決める
3 今、やるべきことをやる
この3つのステップが
素早くできる人ほど
人生を大きく
変えることができる人です。
うまくいかない人は
往々にして
ステップ1で
止まってしまっているのです。
例えマイナス1000万円の
失敗だったとしても
そこから得られる教訓や
支えてくれた人や物に
感謝することができれば
次に進むことができます。
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