まさかの事態に｜情動 整理 コーチング
2023/09/10
人はまさかの事態に
陥ると驚いて
平常心を失ってしまいます。
冷静さを失い
判断を誤ったり
判断ができなくなったり
してしまいます。
もちろん
そんな中でも冷静さを
保つように努めるのですが
個人でできることには
限界があります。
どんなに
メンタルが強いと言われる人でも
まさかに事態に
常に冷静でいられることは
難しいでしょう。
メンタルコーチがいれば
そんな事態に陥った時にも
助けとなることができます。
あまり詳しくは
言えませんが
私もそんな場面で
クライアントさんのお話を
聞いたことがあります。
初めは
完全に冷静さを失い
狼狽えていた方が
1時間話を聞けば
冷静さを取り戻し
笑顔まで出てくるようになりました。
「気持ちの整理がつきました。
自分がやるべきことが
見えてきました。」
と言われ
いつもの落ち着いた様子で
帰っていかれるのです。
誰かに話すというのは
感情が昂り
整理のつかない状態を
落ち着いた
状態にしていくのに
とても有効な手段です。
そしてそれには
訓練を受けた優秀な聞き手が
必要なのです。
そう言った意味でも
メンタルコーチは
その聞き手として
実に高い能力を発揮することができます。
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