自分の価値｜人間関係 メンタル コーチング
2023/08/20
世の中には
いろいろな人がいます。
中には
あなたを嫌い
あなたに攻撃を加える
人もいるでしょう。
言われのない罵倒
理不尽な仕打ち
執拗な意地悪
そんなことが続けば
次第に心の状態が
悪化してきます。
なんで自分がこんな目に
あわないといけないのか？
何か自分に
落ち度があったのだろうか？
自分はダメな人間なのではないか？
そんな気持ちにさえ
なってしまいます。
しかし
誰もあなたの価値を
下げることのできる
他人はいません。
どんなに
罵倒されようが
意地悪されようが
そんなことと
あなたの価値とは
何の関係もありません。
たまたまその相手が
あなたと価値観と
違っていたり
虫のいどころが悪かったり
悩みを抱えていたりして
そんな行動に
出てしまうこともあります。
そんな人に
自分の人生を
左右されるなんて
もったいないです。
その人のことで
ずっと思い悩んでいる
なんてもってのほか
その人は
あなたにそんな行動を
したことを
覚えていないかもしれないのです。
そんな人に出会ったら
淡々と対応したり
自分を守る行動を取ったり
上手に離れて行ったり
すればいいのです。
あなたは
あなたの人生を
生きればいいのです。
その上で
そんな行動を
取らざるを得なかった
そんな可哀想な人の
幸せを願えれば
それは素晴らしいことです。
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