当たり前｜コンフォートゾーン ホメオスタシス コーチング
2023/05/04
人は
自分にとっての
当たり前に
現実を合わせようとします。
テストで
100点をとって当たり前
だと思っている人は
90点をとってはまずいのです。
なんとか
100点になるように
一生懸命勉強します。
しかし
50点が当たり前の人が
90点を取ったらどうなるでしょう？
自分にとっての
当たり前のレベル以上の
成績ですから
本来は嬉しいはずなのですが
それは
当たり前とは違うので
なぜか
当たり前の自分に
戻ろうとしてしまい
次のテストで
10点をとって
結局平均50点に
戻ってしまうのです。
大切なのは
自分にとっての
当たり前が
どのレベルかということです。
コーチングでは
この当たり前を
一気に引き上げます。
当たり前を
引き上げれば
自動的にそれを
維持しようとする力が働きます。
夢や目標が
努力や根性ではなく
自動的に達成できるのです。
当たり前を維持する力
これを
ホメオスタシスと言います。
ホメオスタシスの力で
夢や目標を
自動的に達成していく。
これが
正しいマインドの使い方
なのです。
マインドの仕組みを知り
それを
正しく使うことができれば
誰でも簡単に
夢や目標を達成できます。
私がさほど大きな
決断とも思わずに
教師を辞めたのも
それが分かってしまった
からなのです。
自分の夢は
必ず達成できると分かれば
その決断に
迷うことはなくなるでしょう。
自分にとっての
当たり前とは何なのか？
これが夢を叶える
ポイントになるのです。
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