憂鬱の原因｜コンフォートゾーン　マインド　コーチング

世の中には
憂鬱になることが
コンフォートゾーンに
なってしまっている人がいます。

いつも憂鬱な顔をして
ネガティブな言葉を発しています。

その人がいるだけで
その場がどんよりと暗くなり
周りの人の元気を
奪ってしまいます。

あなたの周りにも
そんな人がいるのではないでしょうか？

その人は
憂鬱になることで
周りの人から注目されたり
同情や愛情が手に入ったりします。

そして
それが自然なコミュニケーションとなり
心地良くなってしまっているのです。

何か外部の状況によって
憂鬱になるのではなく
どんな状況の中からも
憂鬱になる材料を
ほとんど天才的に見つけ出して
自ら憂鬱になっているのです。

憂鬱でいることが
心地よいなんて
変な感じがしますが
実際にそういう人たちもいるのです。

しかし、
それらは全て
内面の問題なのです。

マインドのあり方を変えるだけで
その人の人生は
劇的に変えることができます。

望むものをしっかりと見出し
正しくゴール設定し
そこに向かう行動をすることで

パッと霧が晴れたように
人が変わります。

憂鬱になれば人から構ってもらえる。
という間違ったゴール設定をやめ
自分の力を発揮すれば
自然とみんなの注目を集めることができる。
という正しいゴール設定に変えていくのです。

憂鬱の原因は
外側ではなく内側にある。

このことを忘れないでください。
 

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