現状から抜け出せない人｜恐怖 克服 コーチング
2023/03/08
変わりたいのに
なかなか変われない。
現状から抜け出せない
その理由は何でしょうか？
私は恐怖だと考えています。
世の中には
怖がっている人が
何と多いことかと感じます。
恐怖がその人を
現状に縛り付けているのです。
一体何が怖いのでしょうか？
「変な人だと思われるかもしれない。」
「嫌われるかもしれない。」
「収入が減るかもしれない。」
「危険な目に遭うかもしれない。」
深く考えたわけでもなく
何となく怖いなと思ってしまい
その一歩が踏み出せないのです。
でもその恐怖の中身を
一つ一つ吟味してみれば
案外大したことない
というものばかりです。
実際には起き得ないことを
怖がっていたり
いくらでも対処方法があることを
怖がっていたり
たとえそれが起きたとしても
大した痛手でもないことを
怖がっていたりするのです。
やりたいのに
なかなかできない
一歩踏み出せない
という人は
「自分は何を
怖がっているのだろう？」
と考えてみてください。
漠然とした恐怖の中身を
直視してみてください。
しっかりと向き合うことで
実は大したことがなかったのだと
気づくことができるのです。
幽霊の正体見たり枯れ尾花
ということわざの通りです。
現状から抜け出すには
恐怖を克服することです。
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