自分の価値を認める｜自己イメージ 価値規準 コーチング
2023/02/20
ある一定の価値規準で
全ての人を評価しようとする
動きがあります。
例えばテストの成績
わずか10程度の教科について
ペーパーテストを行い
その成績によって人を評価します。
あたかも
このテストの成績で
人の価値が決まってしまうような
そんな錯覚に陥ってしまいます。
テストの成績が良い人が偉い人で
そうでない人は価値のない人だ
と思ってしまっていませんか。
例えば収入の寡多
どれだけ稼いでいるかが
その人の価値を決めるかのように
思ってしまいます。
たくさんお金を稼いでいる人は
威張っていて
そうでない人は
萎縮してしまっている。
そんな姿を見ることが
多いのではないでしょうか。
人間の価値とは
そんなに単純なもので
測ることができるのでしょうか。
多くの人が
この問いかけには
NOと答えるでしょう。
しかし、
多くの人が
この単純な価値規準に
囚われてしまっているのです。
そこから自由になるためには
自分の価値を自分で認めることです。
他人が決めた価値規準で
自分の価値を引き下げ
自己イメージを低くしてはいけません。
「私は私のままで素晴らしい。」
と言葉に出して言いましょう。
人と比べる必要はありません。
世界にたった一人の自分は
そのままで唯一無二の存在なのです。
自分のことを
認めることができれば
周りの人を
同じように認めることができます。
人を批判したり攻撃したりして
自分の価値を保とうとする
必要がなくなります。
私も素晴らしいけど
あなたも素晴らしいよね。
と思えるようになるのです。
本当に世の中を良くするには
まず
自分で自分の価値を
認めることなのです。
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