習慣の力｜コンフォートゾーン　ゴール　コーチング

今までの習慣を否定し
新たな習慣を身につけるには
少しの困難が伴います。

コンフォートゾーンを
維持しようとする力と
戦うことになるからです。

ちょうど
スペースシャトルが
地球の引力を脱するのにも
似ています。

大きな燃料タンクを抱えて
大量の燃料を燃やして
引力を脱するように
多くのエネルギーが必要になるのです。

しかし
一度その引力を抜けたら
あとはほとんど自由自在に
動けるようになります。

ほとんどエネルギーは必要なく
自分の好きな方へ動いていけるのです。

これまでの習慣を改め
新たな習慣を身につけさえすれば
これまでの自分は
なんだったのかと思うくらいに
大きく変わることができます。

習慣の力はとても強いです。

しかし
習慣は変えることができます。

少しの困難を乗り越えて
望ましい習慣を身につければ
その力もとても強いのです。

自分ではさほど苦労することなく
自動的に望む世界へと
連れて行ってくれるのです。

あなたにはどんな習慣がありますか？
それはあなたの
ゴールに合致した習慣ですか？

もしそうでないならば
その習慣を否定し
新たな習慣を身につける勇気を
持ってください。

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