望むものを思い描く｜ビジュアライゼーション ゴール達成 コーチング
2023/02/11
人は
必ずしも
自分が望むものではなく
自分が考えていることを
実現しようとするものです。
未来に対して
不安を感じることもあるでしょう。
「うまくいかなかったらどうしよう。」
と。
そんなとき
あなたの頭の中には
どんな映像が
浮かんでいるでしょうか？
自分の望む映像ではなく
自分が避けたいものを
映像として見ていないでしょうか。
試合に負けてしまう自分
試験に落ちてしまう自分
失敗して責められる自分を
映像として見ているとしたら
無意識は
それを実現しようと
してしまうのです。
しまった。
今、望まない映像を
見てしまっている。
そう気付いたなら
チャンスです。
気付いたなら
自分が望むものに
置き換えることができます。
試合に勝って喜ぶ自分
試験に受かって資格を得る自分
成功して讃えられる自分
自分の望む映像に
置き換えるのです。
脳は
頭の中に
浮かんでいる映像を
実現しようとします。
ですから
常に頭の中は
望むもので満たしておく
必要があります。
どんなに現状が
望ましいものでなかったとしても
未来の望ましい映像を
頭の中に思い描くのです。
あのアウシュビッツから
生還した人たちはみな
あの劣悪な環境の中で
いつか解放される日を
思い描いていたと言います。
それができなかった人は
みな、命を落としていったのです。
現状がどうあろうと
あなたは頭の中に
どんな映像でも
自由に思い描くことができるのです。
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