理想の自分｜モデリング　自己イメージ　コーチング

ロックスターの矢沢永吉さんには

「ボクは別にいいんだけど、
　YAZAWAが何て言うかな？」

という名言があるそうです。

矢沢さんが泊まるホテルの部屋が
手違いでスイートではなく
普通のツインの部屋に
なっていたという手違いを
報告された時に
矢沢さんが言った言葉だそうです。

このエピソードを聞いて

矢沢さんは自分の中に
YAZAWAという理想の人物像を作り
その人物像に自分を
合わせていった人なのだな
と思いました。

これは何も
スーパースターの特権では
ありません。

私たちの誰もが
そういった高い自己イメージを
持つことが大切なのです。

困難が訪れた時
もしも理想の自分なら
どのように解決するだろうか？
と考えてみてください。

尊敬する人物を
理想の自分のモデルとして
取り込むのもいいかもしれません。

もしもあの人だったら
どんな対応をするだろうか？
と考えるのです。

そうやって
うまく困難を乗り越えられた時
自己イメージを
グッと高めることができます。

よく
理想と現実
なんて言いますが

理想が本来あるべき姿だ
強くイメージすることで
現実が理想に近づいていくのです。

矢沢永吉さんが好きな人は
自分の中にYAZAWAを
取り込んでみてください。

YAZAWAはどうするかな？
と考えて
実際に行動してみましょう。

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