コンフォートゾーンを広げる｜ゴール設定 挑戦 コーチング
2022/10/10
新しいことに挑戦すること
それは
痛みを伴うものです。
過去の繰り返しならば
そんな苦労はありません。
新しいことに挑戦すれば
恥ずかしい思いをしたり
動きがぎこちなくなったり
うまく力が発揮できなかったりします。
それを乗り越えて
成し遂げたならば
その新しい挑戦は
すでに経験したものに
変わっていくのです。
すでに経験したものは
初めての痛みは
あれは何だったのか
というように
簡単に繰り返すことが
できるようになります。
この瞬間こそ
あなたのコンフォートゾーンが
広がった瞬間なのです。
それが
コンフォートゾーンの
内側になれば
当たり前のように
スムーズに事が運びます。
挑戦の痛みを
感じている時こそ
それが
コンフォートゾーンの
内側になったときの
ことを思い浮かべてほしいのです。
これが当たり前になったら
どんなに素晴らしいだろう。
今、苦しんでやっていることが
難なくできるようになる未来を
想像してほしいのです。
心を燃やしましょう。
自分を奮い立たせましょう。
自分ならできる！！
と信じるのです。
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