ポジティブな言葉への変換｜セルフトーク 映像 コーチング
2022/08/19
職業柄
私はネガティブな言葉に
とても敏感になっています。
周りの人が
ネガティブな言葉を
話すと
すぐにそれを
ポジティブな言葉に
転換しようとしています。
先日ある人が
「一つひとつ実践していかないと
なかなか前に進めない。」
と言いました。
この言葉の結論は
「前に進めない」
です。
頭の中の映像には
前に進めない自分が
登場するのです。
その言葉により
できない自分を
作り出しているのです。
しかし本当に言いたいことは
「一つひとつ実践すること」
そして
「前に進むこと」
であるはずなのです。
しかし
前に進めていない
現状に縛られて
このような発言に
なってしまっています。
言っている本人は
そのことに気づきません。
周りの人に指摘して
初めて気づくのです。
現状の呪縛から逃れて
ゴールに進んでいくためには
まず言葉を変えることです。
「一つひとつ実践していかないと
なかなか前に進めない。」
ではなく
「一つひとつ実践していけば
どんどん前に進んでいける。」
と言うのです。
これだけで
頭の中の映像が切り替わります。
できる自分を
思い描くことができるのです。
自分の言葉遣いに
敏感になってください。
ネガティブな言葉を
自分に聞かせないでください。
ポジティブな言葉に
変換するのです。
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