自己決定を促すコーチング｜目標設定 自己責任 目標達成
2022/01/17
コーチングセッションで行うことは
クライアントの
エフィカシーを高めることです。
ああしなさい
こうしなさいと
アドバイスをするわけでは
ありません。
アドバイスを
期待する人にとっては
物足りないと感じるかも
しれません。
しかし
そう感じてしまうのは
自分の人生を
人に決めてもらうことに
慣れてしまっている
危険な状態だと
言わざるを得ません。
幼い頃から
こうしなさい
ああしなさいと
言われ続けてきて
自分で決める経験が
少ないまま
大人になってしまっているのです。
自分で決めることができず
どうすればいいんだろう？
悩んでしまうのです。
ひどい状態になると
自分で決めるのが
めんどくさい。
誰かに決めてもらいたい。
思う人もいるようです。
そうやって
自分の人生の舵取りを
人に任せてしまうようになると
その結果を
人のせいにしてしまいます。
今こうなっているのは
あいつのせいだ
社会のせいだ
時代のせいだ
と
責任転嫁してしまうのです。
自分のことを棚に上げて
人の文句ばかり言っている人は
自分で自分の人生を
決めることが
できていないのです。
一度きりの人生を
自分で決めることができない
状態になってしまうのは
本当にもったいないことです。
どうするべきなのか
ではなく
自分がどうしたいのかを
しっかり考えてほしいです。
そして
自分が決めたことの
責任を自分で引き受ける。
コーチングで
アドバイスをしないのは
そういう自覚を
持ってもらうためなのです。
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