行動範囲を広げる｜コンフォートゾーン 自分を変える 成長
2022/01/14
あなたは
どのくらいの行動範囲を
持っていますか？
自分家を中心として
半径何キロくらいの
行動範囲を持っているでしょうか？
過去1年間で行った場所を
思い浮かべてみて下さい。
自分の住んでいる地方を
動き回っている人は
半径100km、200kmといった
ところでしょうか？
日本中を動き回っている人は
半径500km、800km
くらいでしょうか？
世界中を動き回る人は
半径何千kmですね。
ひょっとすると
家と職場だけの往復しか
していないという人は
半径15kmくらいかも
しれません。
いつも動き回っている範囲
これもあなたの
コンフォートゾーンです。
日本中を動き回る人
半径800kmくらいの人が
海外旅行をすると
いつもとは違う
緊張感を感じたり
ドキドキしたりするでしょう。
そこが
慣れ親しんだ空間
コンフォートゾーンの
外側だからです。
しかし
毎月のように海外に
行っている人は
半径数千kmが
コンフォートゾーンの
範囲内になっています。
そして中には
隣の都道府県に行っただけで
ドキドキする人も
いるかもしれません。
人は居心地の良い
コンフォートゾーンに
留まろうとします。
あなたの
コンフォートゾーンは
どれくらいの範囲でしょうか？
思い切って
そのコンフォートゾーンを
広げてみませんか？
今までなんとなく
尻込みをしていた場所へ
足を伸ばしてみるのです。
広い宇宙に生きていながら
半径数十kmの範囲に
止まっているのは
もったいないと思いませんか？
「行けるわけない」
という場所を
「行けたらいいな」
と考えてみて下さい。
そしてそれを
「行ってみよう」
に変えてみるのです。
それが次第に
「行って当たり前」
の場所にしていくのです。
コンフォートゾーンを
広げましょう。
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