本物のゴール｜認知科学　目標達成　幸せ

昨日はオンラインセミナーを
開催しました。

少人数で様々な
ワークを入れながら
反応を確かめながらの
ワークショップとなりました。

とても好評だったので
ぜひ第２弾を
企画したいと思っています。

そのセミナーの内容を
考えるときに
気になったのが
みんな本物のゴールを
設定できているのだろうか？
ということです。

ゴールに本物とか偽物とかあるの？
と思われるかもしれません。

いわゆる偽物のゴールとは
心からやりたいこととは
違うゴールということです。

社会的にこれが良いと
されているもの。
誰かに刷り込まれたもの。
やりたくないんだけど
やらねばならないと思っているもの。
やりたいんだけどできないから
仕方なく妥協したもの。

こんな偽物のゴールを
自分のゴールだと
勘違いしている人が
多いのではないかと思うのです。

認知科学に基づいた
コーチングの理論は
マインドの仕組みを解き明かし
その仕組みを使いこなして
ゴール達成を目指します。

そのマインドの仕組みを知れば
偽物のゴール設定をすることが
いかにもったいないことかが
よくわかります。

本物のゴールとは
できることではなくやりたいこと
他の人に止められてもやりたいこと
そして
現状ではとても達成できないような
はるかにレベルの高いもの
です。

こんな本物のゴールを
しっかりと設定できる人が
どんどん増えていくことを願っています。