自尊心（セルフエスティーム）とは
自分で自分を評価することです。

しかし世の中は
他人を評価する仕組みで
溢れています。

学校では
先生が生徒を評価します。
テストや通知表で
それを示されるのです。

そうやって
学校生活を過ごしてきた
子どもたちは
誰かに「すごいね」
と言ってもらうのを
待つようになるのです。

さらに
自分で自分を
高く評価することを
批判する人たちがいます。

「あの人は自惚れてる」
「自分に甘すぎる」
などと言って
相手の欠点を指摘するのです。

相手を批判することで
間接的に自分を保とうと
しているのです。

そんな
お互いに自尊心の低い状態を
作り出す関係は
もうやめましょう。

自分で自分を評価するのです。
「私はすごい！」
「私はよくやっている」

自尊心の高い人は
人を悪く言いません。
相手を下げる必要が
ないのです。

人は
どこからでも
いつからでも
成長することができます。

うまくいかないことがあっても
それは一時的なことです。

これからの成長を
信じればいいのです。

今できなかったとしても
これからできるようになる
だから私はすごい！

これでいいのです。

過去や現状を見て
他の人と比較して
自分はダメだなんて
思う必要はありません。

自分の可能性を
自分で評価しましょう。

人を評価する仕組みに
踊らされて
私たちは
自分で自分を評価することを
忘れてしまっているのです。

「私はすごい！」
この言葉が
あなたの力を
何倍にも高めてくれます。

今すぐやりましょう。