鏡の前で
身なりを整えるように

自分の心の状態を
整えましょう。

寝癖がついていないか
ヒゲが伸びていないから
ネクタイが曲がってないか
ボタンを掛け違えてないか

そんなチェックを
するように

心の状態を
チェックするのです。

誰かを恨んでないか
嫉妬をしていないか
我慢していないか
自分を卑下してないか
不安を抱えてないか

それは
人前に出るためのマナーとして
身なりと同じように
心の状態も
整えておく必要が
あるのです。

鏡も見ずに
人の集まる場所に
行く人は少ないですが

自分の心の状態に
無関心な人は
少なくありません。

それは
ひどい格好で
人前に出るのと同じです。

いえ、それ以上に
ひどいこと
かもしれません。

ひどい格好なら
笑われて終わり
でしょうが

心の状態が
整っていなければ
周りの人を傷つける
可能性があるからです。

人を傷つけ
人間関係を壊し
そのツケが
自分に返ってきます。

自分の心を
整えることに
無頓着だったツケです。

しかしそれが
ツケであることにすら
気づかない人も
いるのです。

みんなわかってくれない。
ひどい環境に置かれている。
自分はなんて不幸なんだ。

悲劇のヒロインになって
自分を憐れんで
いるのです。

そうならないように
自分の状態を
整えましょう。

鏡の前に立つことは
コーチングを
受けることです。

自分の姿を映し出し
自分で確認するために
コーチに話をするのです。

専門的に訓練を受けた
コーチから
的確なフィードバックを
受け取るのです。

それが
自分の状態を整える
最高の方法なのです。