2021年
新しい年が始まりました。

年が変わったという節目は
連続する時間に
人間が便宜的に
作ったもので

12月31日と
1月1日とで
何が変わったわけでも
ありません。

それでもやはり
節目を通過することで
私たちは
なんとなく
新鮮な気持ちになるものです。

節目を作ったり
その節目で
儀式を行ったり

そういう仕組みを
作ってきた先人の知恵は
素晴らしいなと
今更ながらに感じます。

新年を迎えた
このタイミングは
新しいことを始めたり
今までやってきたことを
やめたりする

つまり
生活に変化を加える
チャンスです。

これが私だ
これが自分らしい
という
今まで作り上げてきた
信念体系を
刷新するチャンスなのです。

より良い自分へ
より望ましい自分へと
変化させていく

そのために
無意識の判断を
意識に上げて
それを変えてみましょう。

毎日大した理由もなく
なんとなくやっていることを
変えてみるのです。

どんな食べ物を口にするのか？
どんな服を着ているのか？
どんな道を通っているのか？
どんなメディアから
どんな情報を得ているのか？

まずは意識に上げてみましょう。

そして
なぜそれをやっているのか？
という明確な理由がなければ

思い切って
それを変えてみるのです。

今までの自分では
選ばなかった食べ物
選ばなかった服
選ばなかった道
選ばなかったメディアや
その情報

ちょっとだけ
勇気を出して
それを変えてみるのです。

今までの自分には
見えなかった
新しい景色が
見えてきます。

これまで作り上げてきた
信念体系が
少し変化してきます。

節目を上手に活用して
新しい自分を作る
きっかけに
してみてください。