きっと今日は
いい日になる。

そう言って始めた
1日は
その予感通り
いい日になったという
経験はありませんか？

このような
現象を
自己実現的予言
と言います。

なんだか不思議な
感じがするのですが
仕組みを知れば
そうでもありません。

無意識のうちに
ゴール設定を
しているのです。

今日はいい日になる。

という
ゴール設定です。

そのゴール設定により
脳はいい日になるための
情報を見つけ出します。

朝ごはんが美味しい
鳥がいい声で鳴いている
タイミングよく
信号が青になった
などなど
様々情報を
見つけてくるのです。

ちょっといい気分で
職場に行ったあなたは
同僚や上司と
気持ちの良い
挨拶を交わすでしょう。

あなたの機嫌の良さが
さらにいいことを
引き寄せます。

上司から
思いがけなく
重要でやりがいのある
仕事を任せられたり

部下から
仕事の進捗について
相談を受けたりします。

あなたは
さらに気分が上がり
仕事にも
一生懸命に取り組み
素晴らしい成果をあげます。

そうやって
今日はいい1日になる。
という予感が
的中するのです。

不思議に
思えるようなことも
全て
マインドが引き起こす
小さなことの
積み重ねなのです。

残念ながら
逆の予感も
的中してしまいます。

今日はなんだか
悪い予感がするなあ・・・

すると
そのゴール設定に
見合う情報を
脳が見つけてくるのです。

この後どうなるかは
想像できるでしょう。

こうして
予感は当たるのです。

どんな予感を得るか。
それは
毎日のセルフトークが
関係してきます。

常に前向きに
ポジティブな言葉を
自分自身に
語りかけている人は

自分にとって
よい予感を得るのです。

今日はいい1日になる。

さらに進めて

今日もいい1日になる。

そうやって
自分に語りかけましょう。

今、この瞬間から
セルフトークを
よいものに変えていくのです。