未来にこうなったらいいな
という希望は
様々あるでしょうが

その希望の中で
今の自分から考えて
手が届きそうなものを
選んでしまっています。

「1番やりたいのは
　これだけど
　ちょっと難しそうだから
　2番目のこれに
　しておこうかな。」
といった感じです。

こうやって
妥協した未来を
目標にすると

マインドの中で
こんなことが起きるのです。

「今の自分のままでも
　この目標は達成できるぞ。」
「1番目を諦めた私は
　それほど価値のある
　人間ではないな。」
「私には
　このくらいの目標が
　ちょうどいいんだ。」

まず
自己成長が阻害され
現状のままの
人生が続きます。

そして
自己イメージが低下します。
自分の価値を
自分で下げてしまうのです。

さらに
コンフォートゾーンが
低く設定されます。
自分にとってちょうどいい
という基準も下がるのです。

やりたいことを諦め
本当の気持ちを押さえ込んで
平凡な繰り返しのような
人生が続いていくのです。

どうせ自分なんて
こんなものだ。
という低い自己イメージが
日常の様々な場面での
無意識の判断に
影響していくのです。

コーチングでは
自分にとっての
1番を取りにいくことを
お勧めしています。

「1番は難しいな。」
と思ってしまうのは
今の自分と比べて
しまっているからです。

未来の成長した自分が
想像できていないからです。

大丈夫。
あなたはこれから
素晴らしい成長を
遂げるのです。

だから
1番欲しいものを
取りにいきましょう。

妥協の人生ではなく
心から望むものを
追い求める人生を
選択しましょう。

自己イメージを高め
自分のコンフォートゾーンを
高く設定しましょう。

人生の終わりに
「ああ、いい人生だったな。」
「ああ、精一杯
　生きることができたな。」
そう思えるような
選択をしましょう。

1番欲しいものを取りにいく。

そう心に決めて
心がワクワクする人生を
生きていきましょう。