やりたいことがあって
それをやる方法も
わかっているのに
なぜか
できないことって
ありませんか？

もっと練習を
すれば上手になるのに
サボってしまう。

もっと学べば
かしこくなれるのに
サボってしまう。

どうして
そうなって
しまうのでしょう。

それは
私たちが
過去に
生きているからです。

過去の
記憶の総体が
今のあなたです。

過去の価値観
過去の習慣
過去の無意識の判断
によって

あなたが
形作られています。

もっと
練習している自分
もっと
勉強している自分が

過去の自分と
相容れない場合
その行動を
維持することが
できないのです。

私たちは
ゴール達成に当たって
過去の自分と
決別する必要が
あるのです。

過去の自分に
サヨナラして
新しい自分に
なるのです。

どんな行動が
新しい自分に
ふさわしいのか
どんな考え方が
新しい自分に
ふさわしいのか

それを
明確に思い描き
その
臨場感を
上げていくのです。

そのために
言葉
映像
感情
を
コントロール
するのです。

新しい自分に
ふさわしい言葉を使い
新しい自分の
映像をイメージし
そこから
生まれる感情を
味わうのです。

新しい自分を
リアルに感じることで

ゴールをすでに
達成している
自分になることが
できるのです。

そうなったとき

過去の自分は
もはや
存在しません。

ゴールを
阻むものは
過去の自分です。

そこから
抜け出しましょう。