人間関係で 嫌だなと思ったたら 自分はなぜ嫌だなと思ったのか その理由を考えてみましょう。 自分の中に生まれた ネガティブな感情に囚われてしまうと 進みたい方向を 見誤る事があります。 例えば …
SNSの普及により 個人が簡単に発信者となることが できる時代になりました。 そのため 1つのテーマについて ありとあらゆる立場からの 情報を得ることができ その中には 意図的に嘘を流布したものも 混…
世の中は 忙しい人で溢れています。 ちょっと休んだらどうですか？ と言っても 「そんなことを している時間などない。」 と言って ギチギチのスケジュールを 毎日こなしています。 「時間がない」 と…
知らないうちに なんとなく避けているものは ありませんか？ 特定の場所や特定の人を 避けてしまっているなど もちろん 無理をして 嫌なところに行ったり 嫌な人に会ったりすることは ないのですが そ…
この世の中には すごい人と すごくない人がいる。 いい人と ダメな人がいる。 そういう切り分けが できるのでしょうか？ すごいかすごくないか いいか悪いかは 何かの物差しを当てた時に その違いが測…
新学期に子どもたちと 出会う前にやっていたことは 子どもの名前を全て覚えて 出席番号順に漢字で書けるように しておくことです。 担任するクラスが決まった時から 出席番号順に名前を読み上げ それを…
学校で行われていた クラスマッチ。 クラスごとにチームを作り 対抗戦を行なうアレです。 クラスマッチでは 1組にとって 2組と3組は競うべき相手 つまり敵になります。 しかし 部活動という視点で 考…
信頼していた人の 許し難い裏切りが発覚したら どんな感情が湧き上がって くるでしょうか？ 戸惑い 悲しみ 怒り など ネガティブな感情が 出てくるという人が ほとんどではないでしょうか？ 烈火の如く…
日本人はルールを 守ることが とても得意な人たちが多いです。 学校では 徹底的にルールを守ることを 教えられています。 そのルールの中には 「なんでこんなルールがあるの？」 と思えるような 理不尽…
人のパフォーマンスが下がるのは 不安や恐怖を抱えているから。 不安や恐怖は 未来への自信を失わせます。 自分は未来を 思い通りに作っていく 能力がないと思わせるのです。 自己イメージを下げて 自…
