最近、仕事が立て込んでいて 周りの人への連絡の仕方が 少し雑になって しまっていることに気づきました。 そして 「忙しいから」という 理由を自分自身に 言い聞かせていたのです。 しかしよく考えて…
10月23日土曜日 こどもミライプロジェクトの 第4回目アクチャレ講座が行われます。 野外活動を通して 「生きる」ということへの 気づきを促します。 「生きる」とは何なのか 食べること 必要な道具を作…
愚者は経験に学び 賢者は歴史に学ぶ 鉄血宰相とも言われた オットー・フォン・ビスマルクの 言葉です。 私はこの言葉に 抽象度という概念の 大切さを見出します。 愚者は 自分が経験したものが全てだ …
いろいろなところで 講演会に呼んでいただいていますが 私の講演会では マインドの仕組みを お伝えしています。 簡単なワークを 体験してもらうことで 人は過去の経験をもとに 自分にとって 重要なもの…
私たちは 普通であることが よいことだという 教育を受けてきています。 公立の学校教育では 普通の子どもたちに合わせた カリキュラムが用意されています。 いわゆる学力程度が 平均値に近い子どもた…
なかなか思い通りに いかないのが人生だ。 どこかでそんな 言葉を聞いたことは ありませんか？ 私も昔好きだった ドラマの中で 登場人物が言っていたのを 聞きました。 「人生は思い通りに ならなくて…
怒りで我を忘れてしまう そんな状態に陥ったことは ないでしょうか？ 壁を殴って 拳を痛めてしまったり 大切なものを投げつけて 壊してしまったり 周りの誰かに ひどい言葉を 言ってしまったり 通常…
私たちが 誰かに対して ネガティブな言葉を発したとしたら それを聞くのは その相手と それを言った自分自身です。 自分がどんな言葉を 発しているかを振り返って みてください。 自分が発した言葉を …
コーチングを受ける ということは 1 現状を越えた 遥かに高いゴールを設定し 2 そのゴールが 達成した状態を ビジュアライゼーション することによって 臨場感を高め 3 アファメーションを 唱えたり …
習慣が大切だという人は たくさんいます。 「習慣が10割」などという 本も出ているくらいです。 なぜ繰り返しやること 習慣化することが 大切なのでしょうか？ これも 脳科学的にはっきり しているの…
