ゴール設定のとき 人は無意識に 制限をかけてしまいます。 できるできないに かかわらず 心からやりたいことを 考えたつもりでいて それでも無意識に 自分ができると思う範囲のことを 選んでしまってい…
抽象度を上げる 方法として 夜空の星を見る という方法が おすすめです。 例えばオリオン座の ベテルギウスという星は 赤っぽく輝いていて とても見つけやすい 星です。 ベテルギウスは 恒星の中でも …
英語を学習する過程で 寝ているとき 英語を喋っている 夢を見るようになったら それは英語が身についた証拠だ。 という話を聞いたことがあります。 夢に見るほど その記憶が頭の中に しっかりと 刷り込…
コーチングは アドバイスをすること ではありません。 アドバイスでは 人は変わりません。 人から何か言われると 反発が起きます。 自分がやりたいと 思っていることでも やりなさいと言われると やり…
人は慣れ親しんだ空間 コンフォートゾーンに 身を置き続けようとします。 これは生命を維持するために 重要な性質だと言えます。 しかし ゴール設定をして その達成に向かって 自分を成長させたいと思…
ゴールを達成するために 一番大切なことは できると思うこと です。 できると思うことは 実際にできる。 できないと思うことは 実際にできない。 脳の仕組みが そのようになっています。 あなたは 1…
一つの出来事を 一般化することによって 不安や絶望に 変えてしまう人がいます。 例えば 好きな人に振られたら それがたった一回の 出来事だったとしても 「私は愛されない人間なんだ」 と思い込んでし…
夢をあきらめていく 子どもたちに 夢を持ち続けることの 大切さを教えるには 大人が夢に向かって 進んでいる姿を 見せることが一番です。 子どもたちは 大人の背中を見て 育つのです。 倫理法人会とい…
いつも使っている ものを1つイメージして みてください。 例えばボールペン これがあることで 大切な事をメモすることができます。 とても安く手に入り 当たり前のように いつも使っているものですが …
この人を変えたい なんとかよい方向に 導いてあげたい。 そう思っても なかなかうまく行きません。 自分が思うよい方向と その人が思うよい方向が ズレていることが 多いのです。 自分から見て 間違っ…
