コーチングの講座の中で ゴール設定のワークを やってもらうことがあります。 その中で ゴールを100個書き出す というものがあります。 やりたいこと なりたいもの 欲しいをものを とにかくたくさん 書…
使い慣れたものに 満足している人も 新商品が出たら 途端に今使っているものが つまらないものに思えてきます。 例えば 新しいiPhoneが出ると なんの不満もなく 使っていた今までのiPhoneが 急に古臭く…
飲食店に行って そのお店が良かったかどうかを 批評するのはお客さんです。 料理が美味しかったかどうか 接客が良かったかどうか 掃除が行き届いているかどうか など 食通とまではいかなくても 何軒か飲…
自分自身に話しかけている言葉 セルフトークに 耳を傾けてみてください。 言い訳を していないでしょうか？ 「自分には才能がないから できないのは仕方がない。」 というような言い訳です。 できない…
人を育てる上で 最も大切なのが 相手の成長を信じることです。 どんな言葉かけをしたらいいか？ どんな教え方をしたらいいいか？ など 育て方にフォーカスする人が 多いですが その前提となるのが 相手…
論語の一節に 次のような文があります。 「君子は諸（これ）を己に求む 小人は諸（これ）を人に求む」 立派な人物は 周りに起きた諸々の過誤や失敗に対して 謙虚に反省し、自ら責任を取る。 しかし、 …
瞑想という手法がありますが それは何のために行うのでしょうか？ 心を整えるため とか 不安や恐怖から 自由になるため などという説明があります。 もっと 突き詰めて言えば 世界をありのままに見る …
ゴールを設定すると そのゴールに必要のないものが 全く気にならなくなります。 コンビニで私が買うものは 水かコーヒーです。 それ以外のものは 全く気になりません。 コンビニに他に何が売ってある…
この世界を 一言で言い表すとすれば どんな言葉になりますか？ 厳しい世界 素晴らしい世界 混沌とした世界 未知の世界 楽しい世界 人によって 様々な表現の仕方があるでしょう。 同じ世界を見ていても…
ゴール達成のために その通過点となる マイルストーンを設定し そこに向かって 行動目標を立て 日々のやるべきことを クリアしていく。 ゴールに向かって きっちりきっちり やっていく人がいます。 行…
