映画館で その映画の世界に浸っている時 あなたが座っている 映画館の椅子と お尻との摩擦の感覚は 消去されてしまいます。 その映画がその人にとって 素晴らしいものであれば 2時間ほど 別世界に行っ…
世の中には 表面的な現象ばかりをみている人と 本質的な部分を大切にする人とがいます。 表面的なことは 具体的でわかりやすく 誰でもすぐにできること であることが多いです。 しかし その効果は一時…
自分を大切にすることについて ナディーヌ・ロスチャイルドは このように言っています。 「もしあなたが一人暮らしなら 部屋は常にきれいに片付けるべきです。 ひとりでお茶を飲むとしても、 ふちの欠け…
変わりたいのに なかなか変われない。 現状から抜け出せない その理由は何でしょうか？ 私は恐怖だと考えています。 世の中には 怖がっている人が 何と多いことかと感じます。 恐怖がその人を 現状に…
アファメーションは 自分自身への宣言です。 望む未来を表した 短い言葉を作って 1日2回唱えます。 そうやって 自分自身に 言葉とそれに伴う映像、感情を 刷り込んでいくのです。 例えば 「私は経営者…
コーチングでは 目標を高く掲げることを おすすめしています。 そんなに無理をして 高い目標を掲げる必要があるのか。 無理のない目標にして 確実に達成できるようにした方が いいのではないか。 と考…
感情に任せて怒るのではなく 愛情を持って叱りましょう。 といって 「怒る」と「叱る」の違いを 明らかにして 叱ることの大切さを 主張する人たちがいます。 確かに怒るよりは 叱る方がいいなとは感じ…
利他の精神が大切ですよ ということを学ぶと 相手のことを考えるあまりに 自分のことを ないがしろにしてしまう 場合があります。 利他の精神を 貫こうとすれば 自分のことを後回しにして いわゆる 自己…
できるだけ 広い視野、長いスパンで 物事を捉えることが大切です。 それが 抽象度を上げるということ。 今、私がお腹いっぱい食べたい。 というのは 抽象度の低い捉え方です。 私の周りの人も お腹い…
昨日、建築設計士の方と お話ししました。 その方は 「大阪万博には 息子を連れて必ず行きます。」 というのです。 私にとって 大阪万博はそれほど 大きな関心ごとではなく 「そういえば 万博あるんだ…
