人は 1日に50,000回も 頭の中に 言葉が生まれているそうです。 今日はいい天気だな とか しまった、寝過ごした とか 実際に声に出さない 言葉も含めて 自分自身に語りかけている 言葉があるのです。 …
先日お話しした方に 「コーチングって 具体的にどんな手法を 使われるのですか？」 と聞かれました。 具体的に何をしているのか といえば 「クライアントの話を聞く クライアントに質問をする」 という…
多くの人が 不登校に悩んでいます。 学校に行かねばならない と思う人は 行かなくていい理由を考えます。 「～だから行けない。」 という理由を クリエイティブに 考え出すのです。 同様に 勉強しなけ…
自分が当たり前に やっていることは 何でしょう？ 例えば 朝歯を磨くこと。 当たり前のように やっていることなら 「よし、今から歯を磨くぞ！」 と決心する必要はありません。 ただなんとなく 無意識…
ゴールは自分が 心からやりたいことを そして ゴールは抽象度の高いものを といつも言っていますが 自分がやりたいこと と 抽象度が高いこと が 矛盾して聴こえる人も いるようです。 抽象度が高ければ…
本当のゴール設定について知ってほしい。 多くの人が間違ったゴール設定をしてしまっています。 そのゴールの達成方法とあわせて、コーチング理論のエキスの詰まった講座をつくりました。 もう一度、目的…
方法がない 無理だ 達成できない そんな信念を持っていると 脳はその信念通りの 現実を作り出します。 思った通りになるのです。 しかし どうすればできるか？ と考える人には 脳はその方法を 見つけ…
倫理法人会で 得るは捨つるにあり捨我得全 物はこれを生かす人に集まる万物生々 ということを学びました。 これまでにも 何度も学んできたはずなのですが 今回、その言葉が 深く私の中に入ってきました…
子どもに育てるとき どんな言葉かけを するのかはとても大切です。 例えば 子どもがテストで 90点をとった時を どんな言葉かけを するでしょうか？ ある親は 「90点もとったなんてすごいね。」 という…
人間関係のトラブルで 一番多いのは 夫婦や親子のトラブルでしょう。 身内だと思うあまり 配慮が欠けていたり わがままを強要したり してしまうものです。 メンタルコーチから見て 夫婦円満の秘訣は何…
