なかなか思い通りに いかないのが人生だ。 どこかでそんな 言葉を聞いたことは ありませんか？ 私も昔好きだった ドラマの中で 登場人物が言っていたのを 聞きました。 「人生は思い通りに ならなくて…
怒りで我を忘れてしまう そんな状態に陥ったことは ないでしょうか？ 壁を殴って 拳を痛めてしまったり 大切なものを投げつけて 壊してしまったり 周りの誰かに ひどい言葉を 言ってしまったり 通常…
ポッドキャストを更新しました。 第58回怒りのコントロール ●怒ると馬鹿になる ●扁桃体と前頭前野 ●思考を働かせる ●笑顔でいるポッドキャスト番組 ドリームサポートコーチ河村大輔の 「夢って本当にかな…
私たちが 誰かに対して ネガティブな言葉を発したとしたら それを聞くのは その相手と それを言った自分自身です。 自分がどんな言葉を 発しているかを振り返って みてください。 自分が発した言葉を …
コーチングを受ける ということは 1 現状を越えた 遥かに高いゴールを設定し 2 そのゴールが 達成した状態を ビジュアライゼーション することによって 臨場感を高め 3 アファメーションを 唱えたり …
習慣が大切だという人は たくさんいます。 「習慣が10割」などという 本も出ているくらいです。 なぜ繰り返しやること 習慣化することが 大切なのでしょうか？ これも 脳科学的にはっきり しているの…
誰しも失敗は したくないものです。 しかし多くの人が 失敗の本当の原因を 知らないままでいるのです。 「夢なんて叶わない」 「現実を見ろ」 なんて言う人は大抵そうです。 彼らは いとも簡単に失敗…
10月12日には 岩国市の通津小学校で 講演をさせていただきました。 以前、 周南市の富田東小学校で 講演をした際に 私のお話を聞いてくださった 教頭先生が 通津小学校へ転勤されて その転勤先でも ぜ…
美しいものに触れる というのは エフィカシーを高めるのに とても有効です。 美しい景色 美しい絵画 美しい草花 美しい言葉 美しい服 美しい環境 自分が美しいものに 触れているという感覚が それに相…
あなたは 宇宙飛行士タイプでしょうか？ 天文学者タイプでしょうか？ 「あの人はこんな人だ。」 というときに それが相手のことを 批判する文脈で 言われる事があります。 そんなときに 私の頭に思い…
