判断に迷ったときは 自分がどうしたいか だけではなく それが自分以外の 周りの人にとっても 良い判断であるかどうかを 基準に考えることです。 人が幸せになれるかどうかは その人が所属する コミュニ…
昨日は ある会社の社員研修の講師を 担当させていただきました。 その中で 自分が日常的に行なっていることが wantto（～したい）なのか haveto（～ねばならない）なのか を見直してもらうという ワーク…
自己責任という言葉を ネガティブなニュアンスで 捉えている人も多いのではないでしょうか。 優しくない 突き放した考え方だ といったイメージを 持っている人もいでしょう。 特に社会的に弱い立場の方…
人は得てして アドバイスをしがちです。 人が困っていると なんとかしてあげたい という思いのあまり それを解決するために あれこれ アドバイスをしようと するのです。 相手のことを思った 素晴らし…
私たちは この世の全てのものを 見ているわけではありません。 自分にとって 大事だと思うものだけを 選んで見ています。 私は 車を運転していて フォルクスワーゲンの車が 通るとすぐに気がつきます。…
為せば成る為さねば成らぬ 何事も 成らぬは人の為さぬなりけり 米沢藩藩主上杉鷹山の言葉です。 「やればできる できないのは やろうとしないからだ。」 という意味です。 人はうまくいかなかった時 …
力が及ばない 不甲斐ないと 自分を責める人がいます。 無力感や悲しみに 苛まれて 負の感情の中に どっぷり浸かってしまいます。 自分を責め 悲しみに浸るというのは 一種の甘美を伴います。 もう少し…
夢を叶えるために 過去の情動記憶で作られた これまでの 自己イメージを捨てて 夢に見合った 新しい自己イメージを 作っていくために ポジティブなセルフトークを することが大切です。 現状の自己イ…
自分が望むものは 何なのかが 思い浮かばないという人がいます。 「人生のゴールは何ですか？」 と聞かれても 首を傾げるのです。 自分の自己イメージを 低く見積もってしまい 「自分には大きなことは…
良いことを広めようとする時 その逆の悪いことを 非難しようとします。 例えば 読書をすることが良いことだ という人が 読書をしない人たちは ダメな人だと指摘します。 せっかく良いことを広め 世の中…
