いつの間にか出来上がった信念
2021/05/27
私たちが今これが正しい。こういうものだ。と考えている大きな枠組みを信念体系といいます。これは自分のことについての信念も含んでいます。自分はどういう人間かという自己イメージも信念体系の一部な…
その文化への参加
2021/05/26
抽象度を上げる訓練をしてみましょう。私たちが今いる社会環境を相対化する訓練です。私たちが住んでいる日本という国は資本主義経済を社会の仕組みとして取り入れています。私たちはそれが当たり前のこ…
自由と自立
2021/05/25
自分には価値がないだから〜しなければならないこのような思い込みを世の中から無くしていく。これがコーチングの使命です。自分の価値を自覚し自分の人生を自分で決めることができる。本来は当たり前の…
僕は算数ができない
2021/05/24
5月30日（日）は萩市倫理法人会で講話をする予定です。この日は教員時代の話をしようかなと思っています。算数のテストでずっと30点、40点だった子が100点をとったことがありました。「僕は算数ができな…
外側を整える
2021/05/23
桐の箱に入った日本酒の瓶と紙パックの日本酒値段を聞かなくても前者の方が高いということは一目瞭然です。もしも中に入っているお酒が同じものだったとしても前者の方が美味しく感じるという人が多いで…
重要でないものは見えない
2021/05/22
目の前のコップが見えるとしたらそれはあなたにとってコップが重要なものだと認識されているからです。コップは何かを飲むための容器として使えることを知っているからコップが認識されるのです。もしも…
あの人が変わらない？
2021/05/21
「私がいくら言ってもあの人は変わらないんです。」友達同僚上司と部下親子などいろいろな人間関係で起きてくるこんな悩みにはどのように対処すればいいのでしょうか？「あの人が変わらない」ということ…
まず理解に徹する
2021/05/20
相手を本当に愛しているとしたら私たちがするべきことはいかにその人に話すかではなくいかにその人の話を聞くかということが大切です。自己啓発の名著にも必ず聞くことの大切さが書かれています。スティ…
モデル
2021/05/19
ゴール設定をしたらその臨場感を高めていきます。例えばオリンピックで金メダルを取るというゴールならすでに金メダルを取っている人をモデルにするのです。金メダルを取っている人はどんな生活をしてい…
鋼のメンタル？
2021/05/18
メンタルが強いメンタルが弱いといったような表現をされることがあります。メンタルが強い人というと少々ストレスがかかるようなことがあってもへこたれない人と言った感じでしょうか。一方でメンタルが…
