仕事でミスを しないためには 集中することが 大切です。 しかし一方で リラックスすることも 同じように大切なのです。 絶対に失敗できない という思いから ガチガチに緊張していては 自分の本来の力…
山口県長門市に住んでいる私は コーチングセッションの場所として 大谷山荘というホテルの ラウンジを利用しています。 西日本でも有名なホテルで 要人が宿泊することもあります。 長門市にくることの…
高いパフォーマンスを 発揮するためには リラックスしていることが 肝心です。 緊張していると 必要以上に筋肉に 力が入ってしまいます。 緊張すると 声が高くなるのは 声帯周りの筋肉に 力が入ってい…