もしも 大金を手に入れたとしても 「自分は貧しい人間だ」 という信念を変えなければ その大金もすぐに 使い果たしてしまうでしょう。 大金を手にした という事実と 自分は貧しい という信念とが 矛盾を…
新しいことに挑戦すると うまくいかないこともあります。 今まで やっていなかったことなので 緊張したり 勝手がわからなかったり するものです。 でもやっているうちに だんだん慣れてきて 緊張もほぐ…
人は自分が正しいと 思いがちです。 周りの人と意見が違えば いかに自分の意見が 正しいかを懸命に 伝えようとします。 自分の考えに 合致する情報を集め そうでない不都合な情報には 目をつぶります。…
失敗したらどうしよう？ そんな不安をもって ことにあたると よい結果を生みません。 吊り橋を渡る時に 落ちたらどうしよう？ と思いながら ビクビクしながら渡ると 足が震えて上手く歩けないのと 同じ…
何か心配事があったら それが頭の中を支配して 冷静に考えることが できなくなったりします。 私は心配事について 考えた方がいい場面と そうではない場面に 分けるようにしています。 例えば 「家の鍵…
後ろめたいことがあれば 人は弱くなります。 隠したい、人に知られたくない という思いが 不安を生み出します。 人前でおどおどして 落ち着きません。 人と話すのが嫌になり 引きこもった人 こそこそ隠…
「あなたの視界には 常に鼻の頭があるんですよ。」 そう言われた瞬間に 今まで見えていなかった 鼻の頭が見えてきませんか？ 実は見えていなかったわけではなく 見えていたのに 自分にとっては それが…
成功する人の共通点は 起きたことを 人のせいにしないことです。 成功する人は 自分の責任だと思っています。 裏返せばそれだけ 自分の影響力を信じている ということです。 協力してくれないのは あ…
人間はいつも合理的なこと ができるとは限りません。 好き嫌いやその時の気分で それが 非合理的なことなのに ついやってしまうものです。 もっとよく考えて 合理的な判断を下した方が良いのは もちろ…
上機嫌でいることは、 自分自身への最高の贈り物です。 日々の出来事には、 良いことも悪いことも起こります。 しかし、同じ出来事でも、 どんな態度で向き合うかで 心のエネルギーは大きく変わります…