コーチング講座の オリエンテーションで ふと思いついた言葉があります。 コーチングを学ぶことは ただ単にスキルや知識が 増えるだけではない。 ということです。 パソコンで例えるとすると 学んで何…
一年後の自分の姿を イメージしてみてください。 どんな自分になっているでしょうか？ 全くわからない。 という人は 未来は自分で作るのだ という意識が薄いのかもしれません。 一年後どうなっている…
やる気が続かない。 やる気が出ないときに やる気を出すにはどうすればいいか？ という相談がありました。 それに対する私の答えは次の通りです。 やる気が出ない。 やる気が続かない。 というのは や…
感謝することは 自分のマインドにとって とてもよいことですが さらに一歩進んで 声に出して相手に伝えることで さらによい効果を得られます。 人のためにももちろん 自分のためにもなるのが 感謝を伝…
あの辛い出来事を 二度と味わいたくはない。 といういわゆるトラウマを 抱えている人がいます。 あの時のことを 考えただけで 震えが来るような恐怖を感じます。 また、あんな辛いことが 起きるのでは…
世の中には恵まれた境遇に 生きる人もいますが とても厳しい境遇に 生きる人もいます。 厳しい境遇の人は なんで自分はこんな目に 遭わなければいけないのか？と 理不尽に感じたり することもあるでしょ…
コーチングセッションで コーチが常にやっていることは メタ認知です。 ２人で向かい合って 話しているその様子を ３メートル上から 見下ろしている感覚です。 相手の言葉や仕草から感じる 相手の想い…
コーチングは 自分を見つめ直す ためのツールです。 多くの人は 毎日を忙しく過ごす中で 本当の気持ちや 考えを置き去りにしたまま 前に進んでいます。 やるべきこと 期待される役割 周囲の評価 それ…
やる気を失わせるのは とても簡単です。 ただ一言 「やれ」と言うことです。 つまり やりたいと思ってやるのではなく 誰かから やることを強制されたときに 人はやる気を失うのです。 こういう現象が起…
私立高校の先生と zoomでお話ししました。 その先生は 自分の給料からお金を出して ビジネスグループに 参加しています。 なぜ先生がビジネスグループに 参加しているのでしょうか？ その先生によると…