今まで やってなかったことを 始めるのは難しい。 そして 今までずっと続けていたことを やめるのも難しい。 人がなかなか変われないのは 現状のコンフォートゾーンに どっぷり浸かっているからです。 …
夢なんて持っていません。 今の状態が続けば それだけでいいです。 という人がいます。 それは本人の自由 なのですが 今の状態が続いてほしい という願望を叶えるのは かなり難しいでしょう。 なぜなら…
ゴール設定をして その達成に向けて 進んでいくには 自己否定と自己肯定の 両方が必要になります。 矛盾しているようですが この二つの バランスをとっていくことが 大切になってきます。 まず自己否定…
オープニングの後 すぐにエンディングを 迎える映画を 楽しめるでしょうか？ それがどんなに ハッピーエンディングだろうと 楽しむことはできないしょう。 ハッピーエンディングが 楽しいと感じるのは …
ゆく河の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず。よどみに浮かぶうたかたは、かつ消えかつ結びて、久しくとどまりたるためしなし。 方丈記の冒頭です。 全てのものが移り変わっていき 永遠に同じで…
いつもと違うことが起きたら それを喜びましょう。 それは ゴール達成のための 意味のある変化です。 例えば 電車が遅れた 忘れ物をした 物をなくした 虹が出た 黒猫が横切った コーヒーをこぼした 予…
現状の外側の ゴールを達成するためには 自分を変える必要があります。 今までと同じ生活を していたのでは ゴール達成はできません。 昨日と同じ毎日が 明日も続いていくだけです。 ゴール達成のた…
株式会社アデリーの社内研修会 「令生塾」の講師を務めました。 13:30~18:00の 4時間半の講座です。 勤務時間中に これだけの時間をとって 研修を行なっている アデリーは本当に いい会社だなと思いま…
子どもがゲームばかりしている。 と悩む親がいます。 私からしてみれば 何を悩むことが あるのだろうと 思ってしまいます。 課金でお金がかかる？ 運動不足になる？ 目が悪くなる？ 勉強に手がつかない…
何かを変えるには まず行動が大事 行動することで 変わっていく。 そういう考え方も 大切ですが 行動する前に もっと大切なことがあります。 それは イメージを作ること。 自己イメージが 低いままで…