ゴール設定で 多くの人が間違って しまっていることは 自分のことだけを 考えてしまうことです。 厳密に言えば 「間違い」ではないのですが 小さな枠に囚われて その中でしか 物事を考えられなくなって…
神社でお祓いをしてもらえば 事故が起きない。 これは、本当でしょうか？ 私の答えは 本当でもあり 嘘でもある。 です。 なんだか インチキな答えに聞こえるかも 知れませんが ちゃんと理由があります…
今の自分に感謝しなさい 不満ではなく 満足することを知るのです。 そう説く人たちもいます。 ですから 不満を感じるのは よくないことだと 思っている人も いるかも知れません。 もちろん感謝は大切…
現状では とても達成できない と思うような高いゴールを 設定する。 これが ゴール設定の重要な ポイントの一つです。 しかし、どうしても できそうなことの範囲で ゴール設定をしてしまいます。 自分…
私たちは 過去の延長線上の未来を 想像しています。 今までこうだったから きっとこうなるだろう。 と。 同じ角度で 直線的に上がっていく 比例のグラフを イメージするのです。 もちろんそれでも 成…
子どもが親に報告をします。 「テストで100点取ったよ。」 「作品展で金賞を取ったよ。」 「部活の大会で優勝したよ。」 そんな嬉しい報告を 聞いたとき 親はどんな言葉かけを するでしょうか。 「本当…
悩んでいる人や 心が沈んでいる人を 元気づけるために 「気にしないでいいよ」 「元気出してね」 「忘れてしまいなよ」 などと 言葉かけをすることが あるでしょう。 しかし 本当にその人を 元気づけよ…
悩みを抱えている人は 足元ばかりを見ている人です。 極端に視野が狭くなり 今起きていること と 自分の周り しか見えていません。 今起きていることが 一生続くと思い込んだり 自分の周りで起きてい…
自分自身に話しかける言葉 セルフトークは 私たちの自己イメージを作ります。 ポジティブな言葉を使えば ポジティブな自分が出来上がり ネガティブな言葉を使えば ネガティブな自分が出来上がります。 …
先日 私と同じように 教師を辞めて自営業を している人とお話をしました。 教師という仕事をしていると 視野の狭い人間になってしまう という話題になりました。 この世の中には ありとあらゆる 価値観…