ビジネスやご家庭での成長をサポートする山口発のコーチングをコラムでご紹介します

あなたの友人を3人思い浮かべてください。その3人の平均年収が今のあなたの年収です。この話を聞いて妙に納得してしまったことありませんか？自己啓発セミナーなどではだから引っ越しをしましょう。付き…

ゴールを達成した未来の映像を頭の中にイメージする。それがビジュアライゼーションです。ゴール設定をしてそのためのマイルストーンをしっかりと設定している人もこれができていないためにマイルストー…

コーチングを一言で言えばエフィカシーを上げること。エフィカシーとはゴールの達成能力の自己評価つまり自分はできるんだ。という自信です。自信をつけることがコーチングである。と言い切ってもいいぐ…

この病気は人を強迫的に強制的に動かします。本来の自分の意に反して行動することを強いるのです。勉強しなきゃいけない仕事をしなきゃいけない結婚しなきゃいけない子どもを産まなきゃいけない本来は自…

底抜けにポジティブな人ってどんな人なのでしょう？あなたがどう考えてもネガティブに考えてしまう出来事もポジティブに捉えることができます。街を歩いていたら上から物が落ちてきて足に直撃し骨折をし…

15年間小学校教員をやってきた私は教育の良い面も悪い面も見てきました。悪い面の最たるものは国語算数理科社会・・・という限定された評価基準で人の価値を表現できると錯覚させてしまったことです。勉…

人のパフォーマンスを低下させている原因の一つに「〜しなければならない」「〜してはならない」という枠組みがあります。この枠組みを超えられないと思い込んでいるため自由な発想が阻害され抽象度が低…

今日楽しみなことは何ですか？お昼ご飯にカツカレーを食べること？仕事がうまくいくこと？仕事の後に一杯飲むこと？好きなあの子に会えること？好きな音楽を聴くこと？そうやって楽しみなことを考えるこ…

基本的な物理法則として慣性の法則というものがあります。静止しているものは静止し続け動いているものは動き続けるという法則のことです。止まっている大きな鉄の玉を転がそうとしてもなかなか転がりま…

あなたは運がいい人ですか？運がいい人は実際に存在します。あなたがもし運の悪い人だとしたら運のいい人になりたいと思いませんか？ちなみに私はとても運がいい人です。運がいい人になろうと思えば運の…