怒り、焦り、不安、悲しみ── 感情は 私たちの中に 突然波のように現れます。 気づけば、 言葉が荒くなっていたり、 判断がぶれていたり。 そんなとき、 大切なのは 「感情を抑えること」ではなく、 …
人の力を借りることは 弱さではない。 何でもひとりで がんばらなきゃ。 そう思って、 すべてを抱え込んでいませんか？ けれど本当は── 人の力を借りることは、 決して「甘え」や「逃げ」ではなく、 …
何かが変わるのを 待っているだけでは、 人生はなかなか動きません。 状況やタイミング、 周囲の人に期待するよりも、 まずは自分から 一歩を踏み出すこと。 それが、 「風を起こす」ということです。…
ゴールは「やり方」より 「あり方」が決める どんなに 素晴らしい目標を立てても、 どんなに 優れた計画を作っても、 うまくいかないときがある。 その違いを生むのは、 「心のあり方」です。 たと…
嫉妬は願いの裏返しです。 あの人ばかり 評価されている。 なぜ自分じゃなくて、 あの人なんだろう。 そんなふうに 心がざわつくことは、 誰にでもあるものです。 嫉妬は、 決して醜い感情ではありま…
経営者こそ、 コーチングが必要な理由 経営者は、 常に判断し続ける人です。 会社の未来、社員の人生、 そして自らの在り方に 責任を持つ立場。 その分、 悩みや不安を 気軽に話せる相手が いないとい…
Wanttoで動けば パフォーマンスは自然と上がる 「今日こそやろう」と思ってたのに なぜか急に机を片づけたり、 SNSを眺めてしまったり。 そんな経験、ありませんか？ それはサボっているのではなく、 …
親の事業を継承する予定の 経営者の卵への コーチングセッションで こんな話がありました。 「最近、街を歩くのが楽しいんです。」 というのは 街のお店や道ゆく人を見て 経営のヒントが思いつく そう…
「ただ話を聞いてもらっただけなのに 頭の中が整理されて、 スッと動けた」 そんな声を、 コーチングの現場では よく耳にします。 人は話すことで、 自分の考えを言葉にし、 感情を整え、 気づきを得て…
毎日、やることに追われて 気づけば一日が終わっている。 「なんだかモヤモヤする」 でも、理由がわからない。 頭では「こうすべき」と思っても 心がついてこない日もある。 頑張っているのに空回りし…
