抽象度の高いゴールとは 簡単に言えば 自分だけがお腹いっぱいになりたい。 ではなく 家族みんなをお腹いっぱいにしたい。 さらに 地域に人みんなをお腹いっぱいにしたい。 とその範囲を広げていくこと…
コーチングを受けると 人生が変わると言っても ピンとこない人が 多いかもしれません。 「人生が変わるなんて 抽象的なこと言われてもよくわからない」 という人もいます。 しかし 「人生が変わる」と…
時間は過去から未来へ 流れるのではなく 未来から現在 現在から過去へと 流れていきます。 人は未来に思い描くことを 実現してきたという証拠があります。 例えば飛行機 空を飛びたいと考えた 人たち…
私たちのエネルギーの源は 現状とゴールとのギャップです。 ゴールが現状と かけ離れていればいるほど それを埋めるために エネルギーが生まれます。 例えばダイエットで 50キロを目指している人が 現…
あなたの望みは何ですか？ そう聞かれた時に すぐに答えられますか？ 流れ星に願い事を3回言えば 叶うという話がありますが あれは いつ起きるか分からない 流れ星が流れた一瞬で 願い事がすぐに言える…
ゴール設定して ゴール達成の映像を 頭の中でイメージしたら 次にすることは 行動することです。 小さな一歩を すぐに踏み出すことです。 準備してからやろう と思っている人には 準備が整う日はやって…
講演会の中で ゴールの重要性を体感してもらう ワークをやることがあります。 参加者の方に 目をつぶってもらいます。 目をつぶったままで 目を開けたら 見える景色の中に 赤いものがいくつあるか 数え…
一口にゴールと言っても その大きさにはさまざまな ものがあります。 この10分間の ミーティングのゴール という 小さなゴールもあれば 何ヶ月も何年もかけて 達成したいという 大きなゴールもあります…
人は過去に こだわってしまいます。 サンクコスト という言葉があります。 サンクコストとは sunk（沈んだ） cost（費用） という意味で すでに負担して 回収できない費用のことです。 せっかく今ま…
自分の葬儀の弔辞に 何を言ってもらいたいか？ 考えたことがあるでしょうか？ 自分の命が尽きた時 それを見送る人たちに 自分の生きた価値が 何だったのかという 評価がなされます。 それが弔辞の言葉…