私たちは日々の中で 自分に語りかけています。 「できないかもしれない」 「また失敗するだろう」 そうした言葉を繰り返せば、 可能性は自ら閉ざされます。 一方で「私はできる」 「挑戦する価値がある…
私たちは日々、 無数の選択や判断を しながら生きています。 その中で、 「どうせ無理」 という一言や、 「まずやってみよう」 という一言が、 未来を大きく変えます。 例えば、 仕事で新しい提案を …
「こうするしかない」 「他に道はない」 そう思い込んでしまうことが あります。 仕事、人間関係、 家庭や人生の岐路── 状況に押しつぶされそうになり、 自分の意思など どこにもないように感じる瞬間…
常に人は 目的を持って行動しています。 なんとなく その場の雰囲気に流されて 行動しているつもりでも 無意識に目的を 持っているものです。 人から罵倒されて 傷つき塞ぎ込んでしまうのは 罵倒され…
やりたいことを いつも頭の中に思い描く。 たったこれだけのことで それが実現していきます。 人生はいつも 選択の連続 その選択は 頭の中に思い描いている イメージの方向へと 進むようにできていま…
現代の日本で 自分の意に反して 何かを強制される ことはありません。 つまり 自分の行動は 全て自分が選んで やっていることなのです。 しかし ついそのことを 忘れてしまっている 人がいます。 自分…
自分で決断するのに いろんな人の意見を 聞いていたら 迷ってしまう。 という人もいるでしょう。 しかし実際には 人の意見を聞いたとしても その意見の全てを 受け取っているわけでは ありません。 自…
重要な決断を目の前に 迷っている人へ あなたが 選んだ方がうまくいきます。 後悔とは 選ばなかった方を 選んでいたら 今の自分より 良い状況になっていた という ありえない仮定に基づく ありえない妄…
起きてほしくないことが 起きてしまった時でも その現象に対して どんな反応をするかは 自分で選ぶことができます。 例えば 家族旅行に出かけた日に 一日中雨が続いたとして あなたはどんな反応を する…
昨日は ある会社の社員研修の講師を 担当させていただきました。 その中で 自分が日常的に行なっていることが wantto（～したい）なのか haveto（～ねばならない）なのか を見直してもらうという ワーク…