世の中には恵まれた境遇に 生きる人もいますが とても厳しい境遇に 生きる人もいます。 厳しい境遇の人は なんで自分はこんな目に 遭わなければいけないのか？と 理不尽に感じたり することもあるでしょ…
自信がない人のほとんどは、 能力が足りないのではありません。 ただ、自分の能力を 過小評価しているだけです。 実際、同じくらいの経験や スキルを持っている人でも、 とても自信満々に見える人がいま…
仕事ができる人と 周囲の人の力を伸ばす人とは 根本が違います。 できる人は 周囲の人に劣等感を与えます。 自分ができることを 周りの人にアピールし 周りの人にも自分と同じやり方で やることを強いる…
自己イメージが低い人ほど 周りの人に攻撃的になります。 周りの人を 自分と比べて下げることで 相対的に自分を高めようと しているのです。 ドラえもんのお話の中で スネ夫はよくのび太に 自慢をしま…
コーチングでは あれこれ指示をしたりしません。 短期的に見れば 知識のある人が教えて 教わった人がその人の 言われた通りにすれば その方が早く成果が上がるでしょう。 しかし コーチングが目指すの…
コーチングセッションで 行っていることを 一言で表せば エフィカシーを上げること です。 エフィカシーとは 自己効力感であり ゴールの達成能力の自己評価 つまり 自分にはできるという 自信です。 こ…
ある経営者から相談を受けました。 自分の補佐役である ベテランの女性のモチベーションが なかなか上がらないことに 悩んでいるとのこと。 詳しく聞いてみると 若い人とのギャップを感じて 自信を失っ…
過去の自分から 作られる自信を 自己肯定感と言います。 自分がどんなことを してきたか それを元に作られた自信を 言います。 過去の自分を誇れない という人は 自己肯定感が低いのです。 一方で 未…
自分に自信のない人は 他人を使って 自分の自信を 取り戻そうとします。 他人を攻撃して 自分が優位に立てば 一時的に自信のようなものを あることができるのです。 しかしそれは あくまで一時的なもの…
「私はそんなに いい人間ではありません。」 「本当の自分は もっとダメな人間です。」 そんな 思いを持っている人はいませんか？ こんな言葉を聞くと 「なんてもったいない。」 と思ってしまいます。 …