高い目標を立てるのが 怖いと感じる人がいます。 それを望んでいるのに それを口に出すのが 怖いのです。 達成できなかったら どうしよう。 という恐怖が 高い目標設定を させないようにしています。 …
知らないうちに なんとなく避けているものは ありませんか？ 特定の場所や特定の人を 避けてしまっているなど もちろん 無理をして 嫌なところに行ったり 嫌な人に会ったりすることは ないのですが そ…
変わりたいのに なかなか変われない。 現状から抜け出せない その理由は何でしょうか？ 私は恐怖だと考えています。 世の中には 怖がっている人が 何と多いことかと感じます。 恐怖がその人を 現状に…
自分の子どもに対して イライラする人へ。 自分の感情を 客観的に見てみましょう。 今、自分はどんな感情を 抱いているのかを 言葉にしてみるのです。 「ほらさっさとやりなさい！」 と子どもに対して…