もし周りの誰かから 「頭悪いですね」 と言われたら あなたはどんな反応を示しますか？ もちろんその場の状況に応じで 様々な反応があるでしょうが 心の中で自分自身に語りかける言葉を 考えてみてくだ…
被害者意識の強い人は 心が壊れやすい人です。 「あの人が悪い」 と思っている人は 自分はあの人を コントロールできないので 常に不満を 抱えることになるのです。 そして自分はいつも正しい と思って…
ある有名人が コーチングを受けてみたけれど ピンと来なかった。 という内容を SNSにアップしました。 その投稿の意図とは 違うところに 私は反応してしまいました。 その有名人は ものすごい勢いで 「…
コーチングでは あれこれ指示をしたりしません。 短期的に見れば 知識のある人が教えて 教わった人がその人の 言われた通りにすれば その方が早く成果が上がるでしょう。 しかし コーチングが目指すの…
あなたは プレゼントをもらう人ですか？ それとも プレゼントを渡す人ですか？ プレゼントをもらうのを 待っている人は 自分が幸せであるかどうかを プレゼントをくれる人に 依存してしまいます。 あの…
責任という言葉は 英語では レスポンシビリティ（responsibility） と言いいます。 これは レスポンス（response)=反応 と アビリティ（ability）＝能力 という2つの言葉でできています。 つまり 責任…
コーチングは アドバイスをすること ではありません。 アドバイスでは 人は変わりません。 人から何か言われると 反発が起きます。 自分がやりたいと 思っていることでも やりなさいと言われると やり…
コーチングセッションを 受けたいという方からの 連絡がありました。 うつ病の親戚を 何とかして助けたい という思いからの 連絡でした。 コーチングは 心の病気をなおす 専門家ではありませんが コー…
私たちは常に 自分の人生の主役です。 他の人の 強制を受けることもなく 自分の思うがままに 自由に演じることができます。 自由であるがため その責任を 引き受ける覚悟が必要です。 自分にとって ど…
コーチングセッションでは コーチはそのほとんどの時間を 聞くことに費やします。 クライアントが 自ら自分のゴールについて 話すことで 今まで気づかなかったことに 気づいてもらうのが コーチングの…