私たちは知らず知らずのうちに 「こうあるべき」という価値観に縛られて生きています。 それは親や学校、社会から学んだ 大切な教えかもしれません。 しかし、その価値観が強すぎると 自分自身を苦しめ…
お金について考えるとき 多くの人は「どうやって稼ぐか」に意識を向けます。 もちろんそれは大切なことです。 しかし同じくらい重要なのが「どう使うか」です。 実はお金との関係性は支払うときにこそ…
過去に出会ったある方の話です。 その方は 過去の辛い経験に長年苦しんでいました。 何かあるたびにその記憶がよみがえり 感情が大きく揺さぶられてしまうのです。 さらに 「自分はあの人のようにはな…
上司や先輩から 「今度ご飯に行こう」と誘われたとき あなたは何を感じるでしょうか。 「何か悪いことをしたかな。 叱られるかもしれない」 そう思う人もいます。 「気を遣うから嫌だな」 と感じる人も…
コーチングを学び始めると 多くの人が意外に感じることがあります。 それは コーチは相手を無理に励まそうとしないということです。 例えば、クライアントが 「私なんてダメなんです」 と言ったとします…
剣豪・宮本武蔵は 「居着く」ことを嫌ったと言われています。 居着くとは 一つのことに意識が固定されてしまう状態です。 相手の刀に意識が奪われる。 自分の技にこだわる。 目の前の動きだけを見る。 …
人は環境の影響を想像以上に受けています。 私たちは自分の意志だけで 行動しているように感じていますが 実際には日々目にしている環境によって 自分自身の在り方を少しずつ決めています。 人は無意識…
大きな成果を上げる人には共通点があります。 それは 世の中の常識をそのまま受け入れないことです。 常識とは 多くの人が「当たり前」だと思っている考え方です。 しかし、その枠の中で考えている限り…
人は慣れた環境では本来の力を発揮できます。 しかし 慣れない環境ではパフォーマンスが大きく低下します。 例えば 初めて海外を訪れたときを想像してみてください。 言葉が通じない。 看板の意味が分…
なぜ高いゴールを設定した方がいいのでしょうか。 その理由は 輪ゴムを使って考えるとよく分かります。 両手で輪ゴムを持ってみてください。 左手を現状、右手をゴールだとします。 左手を固定したまま…
