なんだか吹っ切れました｜セッション マインド コーチング
「なんだか、吹っ切れました。」
ここ数日、3人のクライアントさんが
同じ言葉を口にされました。
偶然とは思えない
その一言にコーチングの本質が表れていました。
「なんだか、吹っ切れました。」
先日
コーチングセッションを終えたクライアントさんが
こんな言葉を口にされました。
実は驚いたことに
わずか2、3日の間に3人のクライアントさんが
ほぼ同じ言葉を話されたのです。
もちろん打ち合わせをしたわけではありません。
それぞれ異なる悩みや課題を抱えて来られた方々です。
それにもかかわらず
最後に出てきた言葉は
「吹っ切れました」
でした。
私は
この一言にコーチングの本質があると感じています。
「吹っ切れる」とは、心の迷いや不安
未練が消え、心が軽くなることです。
では
コーチが何か特別な答えを教えたのでしょうか。
そうではありません。
コーチングでは、答えを与えることよりも
問いを通して自分自身の本当の気持ちや
価値観に気づいていただくことを大切にしています。
人は迷っているようでいて
実は心の奥では答えを
知っていることが少なくありません。
しかし
「こうあるべき」
「失敗したらどうしよう」
「周りはどう思うだろう」
といった思い込みや不安が
その答えを見えなくしているのです。
対話を重ねる中で
それらが一つひとつ整理され
本当に望んでいることが明確になった瞬間
人の表情は変わります。
そのとき自然に出てくる言葉が
「なんだか、吹っ切れました。」なのです。
吹っ切れるとは
誰かに変えてもらうことではありません。
自分自身が納得し
自分で進むと決めた瞬間に生まれる心の変化です。
だからこそ
その後の行動は力強くなります。
迷いが減り
一歩を踏み出すスピードも大きく変わります。
もし今
迷いや不安で前に進めないことがあるなら
一人で抱え込まないでください。
本当の答えは、あなたの中にあります。
それを見つけたとき
あなたの口からもきっと
「なんだか、吹っ切れました。」
という言葉が自然にこぼれるはずです。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
関連記事はこちら
YouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/@kawad1978
メルマガ登録はこちら
https://maroon-ex.jp/fx100487/vju2ci
ポッドキャスト「夢って本当にかなうんです！！」
