希望が未来を作る|希望 苦難 コーチング 熊本地震を経験された方の お話を伺う機会がありました。 突然、当たり前の日常が失われ 命の危険と向き合わなければならなかった体験は 言葉では表せないほど 大きな苦しみだったことでしょう。 実際…
責めずに伝わる「Iメッセージ」の威力|伝え方 人間関係 コーチング コミュニケーションが うまくいかないとき その原因の多くは「伝え方」にあります。 特に注意したいのが YouメッセージとIメッセージの違いです。 Youメッセージとは 「あなたは~だ」「あなたが~した…
私有という幻想|執着 抽象度 コーチング 私たちは日常の中で 「これは自分のものだ」 と当たり前のように考えています。 家、車、お金、肩書き。 しかし本当にそれらは “自分のもの”なのでしょうか。 少し視点を引いてみると その前提は揺らぎ…
決めれば道は開ける|決める 方法 コーチング ソフトバンクの孫正義さんが ADSL事業に参入した当時 「1年目に100万人の顧客獲得」 という目標を掲げました。 しかし現場の反応は真逆でした。 店舗も人員も限られている中で 「できるわけがない」「リ…
不満を提案に変える|他責 主体的 コーチング 「なんで自分ばかりこんな目に」 「あの人のせいでうまくいかない」 そんな不満を つい口にしていませんか。 忙しい職場 理不尽に感じる上司 思うように動かない部下 日常には不満の種があふれています…
人との比較|自己イメージ 価値観 コーチング SNSを見ていて、「この人はすごい。 それに比べて自分はダメだ」 と感じたことはありませんか。 華やかな成果 充実した日常 自信に満ちた言葉。 それらを目にするたびに 自分の現実と比べてしまい 気持…
一人で考えていると|セッション 伴走者 コーチング 一人で考えていると 思考はいつの間にか ネガティブな方向へと傾いていきます。 特に経営者のように 意思決定の責任を背負っている立場であれば その傾向はより強くなります。 「この判断は間違ってい…
問いの質|問い 思考 コーチング 「なぜそうなったのか?」 と聞かれると うまく答えられない ことがあります。 一方で 「何が原因だったのか?」 と聞かれると すっと言葉が出てくる。 この違いはどこにあるのでしょうか。 「なぜ」と…
あの人のせいではない|解釈 責任 コーチング 「あの人さえいなければ」 と感じる瞬間は多くの人が経験します。 仕事がやりにくい 話が合わない 態度が気に入らない。 しかし そのイライラの原因は本当に 相手にあるのでしょうか。 実は、同じ人と…
人生を人に渡すな|主体的 自己決定 コーチング おみくじ タロット 手相 生年月日など さまざまな占いでネガティブな結果が出たとき 人は思っている以上に 大きな影響を受けています。 例えば 「今年は運気が悪い」 「挑戦は控えた方がいい」 と言われ…