宮本武蔵とコーチング|抽象度 恐怖 コーチング 剣豪・宮本武蔵は 「居着く」ことを嫌ったと言われています。 居着くとは 一つのことに意識が固定されてしまう状態です。 相手の刀に意識が奪われる。 自分の技にこだわる。 目の前の動きだけを見る。 …
あなたの部屋があなたを作る|環境 コンフォートゾーン コーチング 人は環境の影響を想像以上に受けています。 私たちは自分の意志だけで 行動しているように感じていますが 実際には日々目にしている環境によって 自分自身の在り方を少しずつ決めています。 人は無意識…
非常識な人ほど成功する|価値観 非常識 コーチング 大きな成果を上げる人には共通点があります。 それは 世の中の常識をそのまま受け入れないことです。 常識とは 多くの人が「当たり前」だと思っている考え方です。 しかし、その枠の中で考えている限り…
アウェイをホームにする力|コンフォートゾーン ビジュアライゼーション コーチング 人は慣れた環境では本来の力を発揮できます。 しかし 慣れない環境ではパフォーマンスが大きく低下します。 例えば 初めて海外を訪れたときを想像してみてください。 言葉が通じない。 看板の意味が分…
高いゴールが人を動かす理由|ゴール設定 エネルギー コーチング なぜ高いゴールを設定した方がいいのでしょうか。 その理由は 輪ゴムを使って考えるとよく分かります。 両手で輪ゴムを持ってみてください。 左手を現状、右手をゴールだとします。 左手を固定したまま…
どうしたらいいと思う?で主体的に動き出す|主体的 教育 コーチング 人は指示されると動きたくなくなり 問いかけられると考え始めます。 これは子育てでも、教育でも、職場でも コーチングでも同じです。 例えば 「こうしなさい」 「これはやっておきなさい」 と言われる…
すごい脳力|脳 限界 コーチング 私たちは時々 自分の可能性を過小評価してしまいます。 「私なんてダメだ」 「自分には無理だ」 「どうせできない」 そんな言葉を自分自身に 投げかけてしまうことがあります。 しかし その言葉を発し…
ゴールが見える世界を変える|ゴール設定 限界 コーチング 多くの人は 今の自分にできることを基準に目標を設定します。 しかし、それでは大きな成長は起こりません。 なぜなら 現在の能力で達成できる目標は 現在の能力しか引き出さないからです。 人生を大き…
能力を超えたゴール|ゴール設定 成長 コーチング 成長したいのであれば 自分の能力よりも高いゴールを 設定することが欠かせません。 そう聞くと 「そんなことは無理だ」 「現実的ではない」 と感じる人もいるでしょう。 しかし、その反応こそが重要な…
言葉が変われば未来が変わる|マインド塾 経営者 コーチング 「これがダメだ」 「あれがうまくいかない」 「なんで自分はこうなんだろう」 私たちは 日常の中で無意識にこうした言葉を 自分自身に投げかけています。 経営者であれば、なおさらです。 売上、人材…